Első

2011 október 9. | Szerző: Cucuu |

 Bár nem ez az első blogom, de a témaválasztás tekintetében ez az első ilyen. Pedig már évekkel ezelőtt megfogalmazódott bennem ez az igény, különösen azokon a reggeleken, amikor az egyik (már volt) kolléganőm összecsapta a kezét, kidüllesztette a szemét, leejtette az állát és vontatott hangon azt kiáltotta: “Úúúristeeen, nagyon vékony vaaagy, ne fogyjál már továáább!” Az már csak hab a tortán, hogy a kolléganő enyhén szólva sem volt karcsú, sokkal inkább gömbölyű, de még ezzel együtt sem esett jól a rendszeressé vált megjegyzése. Legszívesebben én is összecsaptam volna a kezemet, hogy felkiáltsak: “Te jó Éééég, mennyire kövér vagy, ne hízz többet!!!”, de ilyet nem szabad, ugye. Pedig azt hallottam, hogy nem illik senki testméretére megjegyzéseket tenni és igen, még mindig jobb vékonynak lenni, mint kövérnek – gondolják ezt azok, akik még soha nem küzdöttek vért izzadva azért, hogy egy pár kilót magukra szedjenek.

Nem vagyok sem fitneszedző, sem dietetikus, éppen ezért nem tudok tanácsot adni, hogy kinek milyen módszer a megfelelő, saját magamból indulok ki. Többé-kevésbé rendszeresen sportoltam mindig is, úgyhogy a mozgás egyáltalán nem áll tőlem távol. Jártam edzőterembe a súlyok közé, voltam rendszeres aerobic óra látogató, aztán tornáztam itthon Béres Alexandrára és Rubint Rékára, illetve kipróbáltam a TRX-et is (ami egyébként nagyon szuper, de erről majd később). Rájöttem, hogy csak akkor tudok kitartó lenni, ha valamilyen konkrét célt tűzök ki magam elé, valami megfoghatót. Kitaláltam hát, hogy jövő nyáron lefutom a félmaratont. 

A fő célom, hogy egészséges és kiegyensúlyozott legyek. Nem szeretnék óriási muszklikat, hanem csak tónusos, szálkás izmokat, feszes testet.

Azt mondják, nem szabad halogatni, ezért már ma elkezdem a rendszeres edzést. Mivel napi 8 órában dolgozom és mellette vannak egyéb kötelességeim (mint mindenkinek), ezért nem tudom megfogadni azt, hogy hétfő-szerda-péntek az edzésnap. Akkor fogok edzeni, amikor időm engedi, de akkor ez lesz az első. 🙂